Formation RESSOURCES HUMAINES:GESTION DU STRESS

Commentaire sur Formation RESSOURCES HUMAINES:GESTION DU STRESS - Présentiel - Ile-de-France - France

• Objectifs
  Maîtriser les outils et techniques de la réalisation d’un bilan de compétences
• Dirigé à
  Consultants ressources humaines Conseillers emploi formation
• Diplôme
  Formation RESSOURCES HUMAINES:GESTION DU STRESS
• Contenu
  Gestion du stress, du temps et des énergies
  
  Professions et personnalités à risque
  - Le type d’emploi
  - Les responsabilités
  - La personnalité
  
  Symptômes d’un excès de stress
  - Rendement au travail
  - Attitudes
  - Sentiments personnels
  - Somatisation
  - Processus et caractéristiques du burn-out
  
  Instruments diagnostiques
  - Évaluation de l’état de stress
  - Identification des sources de stress professionnel
  
  Les solutions piégées
  - Les étapes préliminaires à une saine gestion du stress
  - La gestion des priorités
  - Clarification des valeurs, buts et objectifs
  - Gestion centrée sur l’important plutôt que l’urgent
  
  La gestion du temps
  - Les lois de la gestion du temps
  - L’agenda
  - Les interruptions
  - La délégation de pouvoir
  - La préparation et la tenue des réunions
  - Le temps de transport
  - La paperasse
  
  La gestion des énergies psychologiques
  - Attentes personnelles réalistes
  - Le droit à l’erreur
  - Processus de décision
  - Vie personnelle et professionnelle
  - Cohérence et transparence
  
  La gestion des énergies communicatives
  - Le rapprochement plutôt que l’isolement
  - Les projets communs
  - L’exercice du pouvoir
  - Attentes réalistes pour autrui
  - Encouragement et soutien moral

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