Objectifs-Repérer et gérer ses résistances aux changements afin de mieux se préparer -Découvrir ses capacités à se mobiliser en fonction de ses besoins -Acquérir quelques techniques permettant de s’adapter aux nouvelles situations -Optimiser ses ressources
DiplômeS'adapter et mieux vivre les changements
ContenuConstruire une vision objective des changements professionnels
Apprendre à évaluer :
-Ses besoins
-Ses forces
-Ses faiblesses
Déterminer ses objectifs professionnels et personnels
Identifier les différents types de réponses et de comportements face aux changements.
Prendre conscience de ses résistances au changement
Anticiper et se préparer aux changements
-Développer ses attitudes et ses ressources nécessaires pour effectuer un changement dans les meilleures conditions
-Gérer son stress