Objectifs-Retrouver ou accroître la confiance en soi : assurance et aisance pour mobiliser ses idées
-Maîtriser et harmoniser les différents niveaux de communication (gestes, attitudes, voix)
-Introduire clarté et rigueur dans son langage
-Réussir tout type d'intervention en public
DiplômePrendre la parole en public
Contenu-Les facteurs à maîtriser pour mieux s'exprimer en public
comportement et micro-communication
La respiration, le corps, la gestuelle
L'espace
Le regard
La préparation mentale
-Savoir gérer son stress et se détendre
La respiration, la maîtrise abdominale
Temps et circonstances propices à la récupération
Identifier ses propres réactions face au stress
-Les éléments clés d'une communication verbale réussie
Le volume, La hauteur de voix, la diction, le débit, l'intonation
Le vocabulaire : expressions à utiliser et à éviter
Les messages verbaux : argumentation, mots clés
Cohérence du verbal et du non verbal
-Le discours
Comment écrire un texte destiné à être lu à haute voix
Savoir choisir une voie d'argumentation pour : informer, convaincre, séduire, dynamiser
Illustrer son discours par l'exemple
La reformulation
Les réactions sémantiques
L'auditoire et ses ressources, sa participation
L'humour
-L'improvisation
Savoir organiser rapidement et ses idées et gérer son trac
Imager son discours
Les questions : comment les poser et comment y répondre