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Cultivez et décveloppez votre mémoire

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Commentaire sur Cultivez et décveloppez votre mémoire - Présentiel - 10ème - Enclos-St-Laurent - Paris

  • Objectifs
    -Découvrir et tester nos différentes mémoires -Adapter les outils et techniques de mémorisation à ses besoins
  • Diplôme
    Cultivez et décveloppez votre mémoire
  • Contenu
    Bilan individuel sur sa mémoire actuelle
    -Tests individuels et bilan de groupe.

    Le fonctionnement du cerveau et des différentes mémoires

    A comme accueil
    -Compréhension, curiosité, motivation, concentration, hygiène de vie et environnement ouvert attitude questionnante…

    T comme transfert
    -Consolidation spontanée ou travaillée, réfléchir, organiser, agir…
    -Le cerveau, les sens et les mécanismes des mémoires
    -Les mémoires temporelles : mémoire immédiate, à court terme, à long terme
    -Les différentes mémoires :
    -Visuelle, auditive, kinesthésique, olfactive, gustative
    -De travail, épisodique, procédurale
    -Lexicale, sémantique
    -Implicite : les amorçages
    -Entraînement à l’activité perceptive :
    -De logique
    -Visio-spaciale
    -De structuration différée

    R comme réactivation
    -Rappel spontané ou volontaire, régularité, transmission, plan de renforcement

    S’approprier les techniques de mémorisation à long terme

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