Contactez sans engagement
INSTITUTO AMERICANO de Enseñanza Técnica
¡Bien! Tu solicitud ha sido enviada correctamente
Souhaitez-vous recevoir de information des cours similaires?
Juste une dernière chose ...
Certains centres nous demandent cette information. Veuillez les remplir s.v.p.
Commentaire sur Curso de Instructor de Gimnasia Yoga - Online
Objectifs
Aprender todo lo que necesita saber sobre que es el yoga, la respiración yoga, las distintas asanas, los ejercicios de extensión y de flexión, los ejercicios para los hombros, para el vientre, para la espalda y para los brazos. También va a aprender sobre alimentación y respiración para calmar, entre otros muchos temas.
Contenu
- Que es el yoga
- Teoría yoga
- Orígenes del yoga
- ¿la religión, un problema?
- Las ramas del yoga
- Una correcta respiración
- La relajación
- Prana
- Respiración yoga
- Purificación integral
- La alimentación
- Las dietas
- La respiración y la mente
- Ejercicios prácticos
Autre formation en rapport avec éducation physique
